Perchè non stiamo bene emotivamente
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- Ognuno di noi ha dentro di sé tutto ciò che serve per affrontare i problemi, superarli e stare bene. A volte però accade che non riusciamo ad accedere alle nostre risorse interne per cui affrontiamo le situazioni problematiche in maniera inefficace e questo ci porta ad essere tristi, depressi, ansiosi, ecc. Se non sappiamo accedere alle nostre risorse o addirittura ignoriamo di averle, allora molte situazioni, che normalmente supereremmo diventano fonte di malessere. In questi casi è importante rendercene conto ed accettare che in questo momento non sappiamo come uscirne e che magari abbiamo bisogno di un aiuto esterno, non c’è nulla di male a chiedere aiuto, a volte è essenziale per poter uscire da una situazione dolorosa. Dott. Luigi Pignatelli Psicologo Clinico, Ipnologo, esperto in PNL, in Psicologia del Profondo Umanistico –Esistenziale ed in Tecniche Psico-Fisiche di Liberazione mozionale.
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