CORSI DI DIFESA PERSONALE FEMMINILE
- PERSONAL DEFENCE PROJECT organizza corsi specifici di AUTODIFESA FEMMINILE presso il G CLUB Fitness & SPA Torri Bianche di Vimercate. Un programma di corsi, per dire no alla violenza e garantire alle donne la possibilità di difendersi. L'obbiettivo è il consolidamento dell'autostima e della determinazione affinché la donna possa mantenere la calma necessaria per reagire istantaneamente ed efficacemente; per utilizzare la paura come energia positiva, per sviluppare una cultura della sicurezza, con tecniche semplici, ma efficaci; per produrre il miglior risultato possibile col minimo sforzo, anche non avendo particolari doti fisiche e senza essere cintura nera di un’arte marziale; aiutare a potenziare il proprio livello percettivo per prevenire le situazioni di pericolo e per acquisire maggiore sicurezza in se stesse: il pericolo può essere evitato e gestito in modo responsabile. Visitare il sito www.defenceproject.it per maggiori informazioni.
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